قول می دهم که آسمان شوم

مثل نامه ای ولی

توی هیچ پاکتی

جا نمی شوی

جعبه جواهری ،قفل نیستی ولی

وا نمی شوی

سخن بزرگان

سخن بزرگان

سه چیز زندگی را ناگوار می کند

کینه،حسادت وبدخویی.

حضرت علی (ع)

حتما صبحانه بخورید

خوردن صبحانه به خصوص اگر حاوی پروتیین باشد اززیاد خوردن در طول روز جلوگیری میکند .

پروتیین برای ساعتها انسان راسیر نگه میدارد .

کم بخوریم همه چیز بخوریم

میتوان از انواع غذاها و خوردنیها در میهمانیها استفاده کرد .

اما باید دقتداشت به کمترین مقدار ممکن از هر نوع خوراکی قناعت شود.

شعر

غم مرا به انتهای بودن بردی

اما من تو را ندیدم

زیرا در قلب من بودی